为践行“健康中国行动”，有效缓解税务人员压力，营造积极向上、活泼健康的工作环境，近日，新乡市税务局特邀国家税务总局党校心理训练中心副主任、公职人员心理健康管理协会理事李朝波为税务干部开展心理健康知识讲座。
讲座以“积极心理 阳光心态”为主题，用活泼生动的语言向现场税务干部讲解情绪的平衡、“费力最小”原则、压力的表现形式和危害等心理健康常识，并通过有趣的互动游戏引导大家观察和评测自己的压力状态，认识培养良好的情绪调控能力、学会主动减压的重要性。李朝波介绍了自我情绪调节和主动减压的方法，并提出“内职业生涯发展”理念，鼓励大家注重内职业生涯发展，保持阳光心态，为心理赋能增力。
讲座得到现场税务干部的一致好评，使大家对心理健康知识有了更深的认识和理解，有助于干部们保持身心健康，以良好的精神状态、更饱满的热情投入工作。(吉喆 袁光华)
