郑州市第九人民医院田琳为您科普女性一生各期的内分泌特点

  在女性的一生中,每个时期都伴随着内分泌的影响,只是影响的程度不同而已,“三八妇女节”前夕,3月7日,郑州市第九人民医院田琳为您科普女性一生各期的内分泌特点。

  学龄期的小女生,聪明伶俐、乖巧可爱!在内分泌系统的性腺轴启动之后,女孩子们就会出现明显的生长变化:她们的身高会快速增长,这个阶段会早于男孩子。伴随着性腺器官的发育,她们的声音会变得更加柔和温婉,头发光亮茂密,胸部和臀部的发育会初步显露出女性的柔美曲线!

  豆蔻年华,少女们青春洋溢、热情活泼!在每个月的那几天,也许会有痛经的烦恼,也许会因为光滑皮肤上的几颗小痘痘而忧心忡忡!在这个阶段,“多囊卵巢综合征”会初漏端倪,月经的早早晚晚、多多少少很让人心烦,不要小瞧了这个疾病,过迟干预会影响女孩子们的“好孕人生”,还是尽早发现、早治疗会更好!

  育龄期的女性,浑身散发着成熟的魅力!孕妈妈们期待着好运连连!“妊娠糖尿病”却是甜蜜的负担!为了保证“糖妈妈”与宝宝们的健康,妇产科与内分泌科通力协作,竭尽全力护佑糖妈妈们顺利生产,儿科与营养科也会为新生宝宝保驾护航!

  四十不惑,中年知性美女,优雅从容!在繁忙的工作之余,也要注意保重自己!每年做一次细致的体检,尤其是女性特有项目,乳腺彩超,钼靶摄片,甲状腺彩超,生殖系统彩超,双能X线骨密度测定,妇科检查及排癌,对于中年女性的健康来说意义非凡!

  失眠、烦躁、焦虑、潮热……更年期症状不知不觉就出现了,美好的生活如夏日的午后,时而阳光、时而暴雨、时而彩虹、时而微风!请更年期的女神们尽力管理好自己的情绪,调理好身体!虽然不再拥有青春年少的满满胶原蛋白,但是内分泌系统的平衡更重要,数十年的阅历及积累使女神们散发着自信的光彩!

  即使“美人”迟暮,也要幸福甜蜜!有品质的生活就是如此这般!老年女性,要预防骨质疏松症,预防糖尿病、高血压病、高血脂症、高尿酸血症等代谢综合征。每天一杯牛奶,早上的读报半小时,下午的散步、广场舞,尽力保持着好身材、好心情,女神,即使变老,依然也要优雅从容!

  这些情况就是内分泌失调

  皮肤变差:面色发暗,色斑,长痘,用再多的保养化妆品也无济于事,其实不只是单单的皮肤问题,而是由内分泌紊乱而起。

  妇科疾病:妇科内分泌疾病很常见,如子宫内膜移位症,痛经,月经不调,子宫肌瘤都是内分泌引起的疾病。

  肥胖:“喝凉水都长肉“很多人经常发出这样的感慨。因为内分泌失调会影响脂肪代谢,还会让人体食欲亢进。

  不孕:一部分不孕症是内分泌失调的。大脑皮层对内分泌的调节不灵,导致某些怀孕密切相关的激素正常的分泌紊乱,影响怀孕。

  癌症:内分泌参与调节器官组织的代谢和功能,这种过程与癌症病理过程的发生是有直接关系的,女性的许多癌症都源于内分泌失调。

  乳房疾病:乳房胀大,乳腺增生,其主要原因就是内分泌失调。

  远离内分泌失调的方法

  方法一:能不熬夜就不熬夜

  熬夜容易导致睡眠不足,而睡眠不足则会导致身体新陈代谢失调,使身体健康受损,应尽量养成正常的作息时间,养成习惯的生物钟,以帮助调节机体正常健康运作。

  方法二:多运动

  运动不仅可强身健体,还能帮助消除紧张情绪,帮助改善神经系统的调节功能,平衡内分泌系统,能有效帮助消除导致内分泌失调的诱因,内分泌还能加速身体新陈代谢,帮助起到养生保健的作用。

  方法三:饮食营养均衡

  随着快节奏的生活,很多人的正餐食物都喜欢用快餐帮助解决饮食,快餐不仅不营养,并且脂肪含量过高,容易刺激雌激素分泌过剩,并且容易诱发女性乳腺癌。

  方法四:泡澡

  泡澡可加速身体血液循环,帮助消化身体能量,并且还能起到排毒养颜的作用,泡澡能帮助缓解精神压力,改善失眠,是有效预防内分泌失调的可行方法。

  方法五:按摩

  按摩不仅能帮助保健养生,还能使身体血液循环顺畅,促进新陈代谢,帮助排除体内毒素,建议每天有时间多按摩,还可帮助美容驻颜。

  调理好内分泌,预防疾病的发生,定期体检,保持内分泌系统充盈、平衡、稳定、和谐。(樊星)

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